今朝は朝から唐揚げを山盛り食べて元気いっぱいです。
ﾖｼﾖｼ 
最近、すんなり 4㎏減量 できたのですよ
ワーおめでとう～ 
（自己祝福自己喝采中）
ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾊﾟﾌﾊﾟﾌ
以前
という記事で 大分やばいところまで体重が増えた と書きましたが、やはりこれではイカン！と思い、それからすぐ 夕食抜きの生活 をスタートしたのです。
そうしたら案の定、成長期ではないのでそんなに体が食料を必要としているわけでもなく、一度できたらすんなりそれが習慣になって今まで継続し、現在－4㎏。
あと3～4㎏減ればもうそれで十分だわ、という感じです 
そこまで達成して体重が定着すれば、シュッとしたジーンズが履けるわ 
それで思い出したのですが（今日の話は四柱推命全然関係ないよ）
子供産む前の若いお嬢様方は本当に体を大切にした方がいいよ！
お洒落雑誌見てそこに載ってる人に自分を近づけようと、綺麗になろうとするのはいいけれど、健康を害したら後々本当に困るよ。
私は19歳くらいの時に163㎝・48㎏になったんですよ、ダイエットというよりは受験のストレスです。
数字だけ見ると日本人女性としては特にガリガリではないじゃないですか？
デブじゃねーか 
と思われる方もいらっしゃるでしょう。
その時は何を着ても自分で満足する感じだったのですが、体調がですね
『 私は将来3人子供を産むのに*
こ れ は ま ず い 』
という状態になったんです。
* 私は子供の頃から “ 3人子供を産む ” と知っていました
その後は数㎏増やすつもりが大分増えすぎたり色々しましたが、体調不良はマシになり、ドイツに来てからは “ 人の足を引っ張ることにしか興味のない猛毒親
” からも解放されストレスが激減し、体調も随分良くなりました。
（ 余談ですが、私は子供の頃から右掌全部が常にズル剥け状態で割れて血が出て本当に苦労していました。これがどんな医者に行ってもどんな薬を飲んでもあれもこれも試し尽くしてもサッパリ治らなかったのです。20年以上。それがドイツに来るなり何もしていないのにいきなり完治。毒親の猛毒と怨念、ホント洒落にならん・・と思いましたよ 
）。
“ 子供を3人産むのだから健康には注意しなければ ” というのは既に中高生の頃からずーっと常に頭にあって、食品添加物や農薬など有害物質や変なものが体に溜まらないようにいつも（けれどもゆる～く）気を付けていました。同じ意味で風邪ひいても薬も飲まない、みたいな感じでした。←推奨はしない
なのでコンビニ弁当とか冷凍食品とか全く食べなかったなあ。
まぁその辺は厳格にするとしんどいので、自分に合ったスタイルでいいと思うのですが、子供を産むにせよ産まないにせよ、若いお姉さんたち無理なダイエットとかしてちゃダメよ！
体型だってライフスタイルの一つであり、自分のライフスタイルを確立するのであれば自分にぴったり合った、自分にベストなポイントを自分で見つけ出すのが大事 かなと思います。
雑誌とかテレビとか流行りとかその他云々、自分の外側に基準を置いて、それに自分を合わせるようなことはやめた方がいい ということです。
四柱推命で自分をよく知って中身を磨く！というのも大切だけど、物質世界に生きている以上体は資本で宝なので、自分を大切にするというのであれば体も大切にするのだよ！絶対だよ！
雑誌モデルのように見えることよりも、健康であることの方が100万倍大切ですよ (°∀°)b
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